Чтобы лучше слышать

Как далеки от правды популярные мифы про слух

В обычной жизни человек редко сталкивается с абсолютной тишиной, ведь представить себе окружающий мир совсем без звуков практически невозможно. А потому наши уши (и, соответственно, слух) являются одним из самых важных для человека органов чувств, которые и вовремя предупреждают о приближающемся из-за поворота трамвае, и подсказывают, что у порога заждались гости, и о музыкальных предпочтениях соседей порой рассказывают куда больше, чем хотелось бы знать. И, подобно другим аспектам здоровья, нуждается в заботе и бережном отношении, ведь проблемы со слухом могут влиять на эмоциональное состояние, когнитивные способности и даже увеличивать риск развития различных заболеваний.

Вместе с заместителем директора Центра реабилитации слуха «Спектр», специалистом сурдоакустиком Анной Алимовой газета «ПРО РЕГИОН» разбирает самые популярные мифы про слух и составила памятку по основным мерам профилактики.

Миф №1: вода в уши попадёт — совсем плохо будет

Ухо состоит из ушной раковины, слухового канала и барабанной перепонки. Само по себе попадание воды в полость ушного канала не представляет опасности. Если, конечно, речь не идёт о водоёмах, купание в которых заведомо запрещено. К ним, например, относятся водоёмы, в которые попадают токсичные выбросы, а также водоёмы со стоячей водой, где создаются идеальные условия для роста числа бактерий, простейших, грибов, водорослей и вирусов. Опасность представляют и ситуации, когда у человека после перенесённого отита или из-за механической травмы повреждена барабанная перепонка (перфорация).  В этом случае вода может попасть в полость среднего уха, а это, в свою очередь, способно привести к воспалению.

Миф №2: промывать нос спреями нельзя: это вредно для ушей

Подобная процедура не принесёт вреда, если проводится по указанным в инструкции правилам. Многие даже снабжены картинками, дабы свести к минимуму любой риск неправильного толкования и попадания жидкости и слизистых выделений в полость

евстахиевой трубы. Последний пункт, к слову, действительно может привести к развитию воспалительных процессов и осложнений.

Миф №3: если громко слушать музыку (особенно в наушниках), можно оглохнуть

Действительно, если слушать музыку слишком громко (более 80ДБ) или чересчур долго, это провоцирует снижение остроты слуха. А привычка подолгу стоять на концерте под колонками может стать причиной акустической травмы и привести к необратимым нарушениям слуха.

Миф №4: если чистить уши ватными палочками, их легко повредить

Использование для гигиены ушного канала ватных палочек или других похожих приспособлений опасно в первую очередь возможными механическими повреждениями кожи в слуховом проходе, а также уплотнением уже имеющихся серных масс (которые в итоге могут сформировать серную пробку). А если продолжить проталкивать такую пробку внутрь той же палочкой, то это может привести к повреждению барабанной перепонки.

С заботой о слухе

Простые меры профилактики проблем со слухом от Анны Алимовой:

— защищать слух от шума. Слишком громкий звук может повредить слух, поэтому используйте защитные наушники при работе с мощной техникой или на концертах;

— ограничить время прослушивания музыки через наушники. Долгое пребывание в зоне повышенного шума может негативно сказаться на состоянии слуховой системы;

— регулярно проверять слух у специалиста. Если вовремя узнать о существующих проблемах, есть шанс предотвратить их дальнейшее ухудшение;

— помнить о гигиене. После душа или купания аккуратно вытирайте уши, используя мягкое полотенце, и не используйте острые предметы для очистки ушного прохода;

— правильно питаться. В рационе должны быть продукты, богатые витаминами и минералами.

Фото: freepik

Ранее газета «ПРО РЕГИОН» писала о защите от всех недугов.

Газета «ПРО Регион»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте также