В новом 2024 году я обещаю…

Во многих странах существует особая новогодняя традиция — под бой курантов давать себе обещание, которое нужно исполнить в наступающем году. Найти новую работу, научиться рисовать или перестать опаздывать, и, конечно, одна из самых важных целей — уделять больше внимания своему здоровью.

О том, какие новогодние обещания стоит дать смолянам для того, чтобы встретить 2024 год с красивой и здоровой улыбкой, рассказывают специалисты «Студии цифровой стоматологии»

 

В новом 2024 году я обещаю…

регулярно посещать врача.

«На профилактический приём к стоматологу следует приходить как минимум дважды в год. Ведь раннее выявление проблемы позволяет вовремя начать лечение, а современное оборудование и методы делают его максимально комфортным для пациента»

Парфёнов Сергей Андреевич

Главный врач

Врач-стоматолог, ортопед, имплантолог

Стаж: с 2004 г.

 

 

 

… ежедневно чистить зубы.

«Известное правило гласит: любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. И одна из главных мер профилактики в стоматологии — это ежедневно чистить зубы, утром и вечером. Минимальный набор, который должен быть для этого — это зубная паста и щётка»

Коржаков Виталий Юрьевич

Медицинский директор

Врач-стоматолог, ортопед, имплантолог

Стаж: с 2004 г.

 

 

 

… использовать дополнительные средства гигиены.

«Ирригаторы и зубная нить помогают обеспечить качественную гигиену полости рта между основными чистками, что также играет важную роль для поддержания здоровья зубов».

Дмитриенко Екатерина Владимировна

Врач-стоматолог хирург, имплантолог, пародонтолог

Стаж: с 2004 г.

 

 

 

 

… вовремя менять зубную щётку.

«Средний срок жизни зубной щётки — 3 месяца. Однако если щетинки деформировались или человек перенёс серьёзное заболевание (например, ангину), зубную щётку также рекомендуется сменить»

Котова Татьяна Леонидовна

Врач-стоматолог, эндодонтист, микроскопист, специалист по художественным реставрациям

Стаж: с 2004 г.

 

 

 

попробовать профессиональную чистку.

«Даже если человек регулярно и хорошо чистит зубы, всё равно остаются места, в которых убрать налёт и зубной камень самостоятельно не получится. К тому же профчистка — это не только генеральная уборка: во время процедуры также можно выявить имеющиеся проблемы на самой ранней стадии».

Степанова Анна Владимировна

Гигиенист стоматологический

Стаж: с 2014 г.

 

 

 

… не испытывать зубы на прочность.

«Зубы можно и нужно использовать исключительно по их прямому назначению, то есть откусывать и пережёвывать пищу. Раскалывать орехи, открывать бутылки или разгрызать твёрдые предметы — для этого существуют специальные приспособления».

Пожилов Артём Владимирович

Врач-стоматолог, ортопед, хирург

Стаж: с 2014 г.

 

 

 

…правильно питаться

«Разнообразное, сбалансированное питание — залог здоровья организма человека в целом, и здоровья зубов и дёсен — в том числе. Важно, чтобы вместе с пищей поступали все необходимые витамины и микроэлементы»

Пастушенкова Екатерина Вадимовна

Врач-стоматолог общей практики

Стаж: с 2019 г.

 

 

бросить курить.

«Курение наносит серьёзный вред здоровью зубов и дёсен. Эмаль темнеет, страдает естественная микрофлора, развивается воспалительный процесс, появляется кариес и кровоточивость дёсен — вот лишь краткий перечень проблем, с которыми сталкиваются курильщики».

Федоренко Ирина Петровна

Врач-стоматолог, ортодонт

Стаж: с 2018 г.

 

 

 

… чистить язык.

«Микроорганизмы, которые вызывают неприятный запах изо рта и могут привести к развитию кариеса, живут не только на поверхности зубов или между ними, но и на языке. Для гигиены языка можно использовать как специальные приспособления (например, скребок), так и обычную зубную щётку с мягкой щетиной. Полезно также полоскать рот чистой водой после каждого приёма пищи».

Славина Татьяна Витальевна

Врач-стоматолог, эндодонтист, микроскопист, специалист по художественным реставрациям

Стаж: с 1990 г.

 

 

Фото: «Студия цифровой стоматологии»

Газета «ПРО Регион»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте также