Долго и счастливо
Полезные привычки для долголетия «И жили они долго и счастливо!». Именно так заканчивается практически каждая популярная сказка. О подобном долголетии мечтают и многие смоляне, желая не только дожить как минимум до трёхзначного юбилея, но и сохранить здоровье, оставаясь при этом активными и жизнерадостными. Конечно, сказочным героям достичь подобной цели гораздо проще: в их распоряжении всевозможные чудодейственные эликсиры, волшебные палочки и исполняющие желания лампы, а также множество других бонусов фантастического мира. Впрочем, и в реальном мире долгая и здоровая жизнь — цель вполне достижимая. Специалисты уверены: количество прожитых лет напрямую зависит от того образа жизни, которого придерживается человек. Вот несколько полезных…