ПРО Zдоровье

В «Лопатинском саду» пройдёт «Всероссийский день ходьбы»

В «Лопатинском саду» пройдёт «Всероссийский день ходьбы»

1 октября в центральном парке культуры и отдыха «Лопатинский сад» для любителей здорового образа жизни пройдёт «Всероссийский день ходьбы». Мероприятие состоится с 10:00 до 11:00 часов. Его целью, помимо развития массовой физической культуры, является популяризации ходьбы, как наиболее естественного и доступного вида физической активности. На мероприятии участники получат листовку-приглашение с инструкцией для участия в акции «10 000 шагов к жизни!», которая пройдет 2 октября, в воскресенье. В 2021 году самому младшему участнику было 6 месяцев, а самому старшему 92 года. Формат акции: оздоровительные походы и прогулки по любым маршрутам в любое время воскресного дня для получения заряда бодрости и хорошего…
Подробнее
«Теперь я лучше слышу»: девочке из Запорожья подарили слуховые аппараты

«Теперь я лучше слышу»: девочке из Запорожья подарили слуховые аппараты

14-летняя Яна Полякова в числе беженцев приехала в Смоленск.  И здесь ей абсолютно бесплатно помогут полноценно услышать мир. Яна учится надевать свои первые слуховые аппараты. У неё кудрявые волосы, и устройства за ушами почти не видны. Ей помогает заместитель директора центра реабилитации слуха «Спектр», специалист-сурдоакустик Анна Алимова. Когда представители Департамента Смоленской области по здравоохранению обратились в Центр с просьбой помочь девочке с нарушением слуха, учреждение не осталось в стороне. Заранее девочке по слепку сделали индивидуальные слуховые вкладыши, чтобы устройства было комфортнее носить и они правильно передавали звук. У Яны проблемы со слухом с раннего детства, но за последние полгода на…
Подробнее
Здоровье детей осенью: сезонные заболевания и их профилактика

Здоровье детей осенью: сезонные заболевания и их профилактика

Осень – время бесконечных простуд и других сезонных заболеваний. На состояние здоровья как взрослых, так и детей очень сильно влияет образ жизни. Прежде дети много времени проводили на улице, а сейчас большую часть суток находятся в помещении – в детском саду, в школе и дома. Изменение режима, снижение двигательной активности и стресс, холодная погода приводят к ослаблению детского иммунитета, который не способен самостоятельно справиться с болезнями. На помощь к маленьким смолянам спешат специалисты медицинского центра «АНИСА».  Коварный сентябрь: время болезней Наиболее распространённое на фоне ослабленного детского иммунитета заболевание – ОРВИ (ОРЗ), которое провоцируют вирусы и бактерии. Как правило, эти микроорганизмы…
Подробнее
Смоленщина вошла в пятёрку «здоровых» регионов ЦФО

Смоленщина вошла в пятёрку «здоровых» регионов ЦФО

Смоленская область заняла пятое место списке "здоровых" регионов  ЦФО. Данные предоставил тг-канал «Акценты средней полосы». Так, Смоленская область оказалась на пятом месте по здоровому образу жизни населения. Эксперты оценивали здоровый образ жизни по нескольким параметрам, а именно: условия труда, вредные привычки и занятия спортом. Рейтинговый балл Смоленской области -73,5. Регионом-лидером в ЦФО оказалась Рязанская область. Фото: pinterest.com
Подробнее
Юных смолян приглашают принять участие в проекте «Я В СПОРТЕ»

Юных смолян приглашают принять участие в проекте «Я В СПОРТЕ»

«Центр спортивного развития «Старт» приглашает подростков 14 – 17 лет принять участие в проекте «Я В СПОРТЕ». Школьников и учащихся колледжей, желающих улучшить свою физическую форму, повысить выносливость, силу, растяжку, приобрести навыки в спортивной аэробике, приглашают на тренировки в АНО ЦСР «Старт». Занятия – бесплатные и будут проходить каждую субботу по адресу: пр-т Гагарина, д. 58, 3 этаж. Запись – по телефонам 8-910-714-25-33, 8-920-307-73-55. Фото: pinterest.com
Подробнее
В Смоленской области началась прививочная кампания против гриппа

В Смоленской области началась прививочная кампания против гриппа

Департамент Смоленской области по здравоохранению сообщил о начале прививочной кампании против гриппа среди взрослого и детского населения региона. В областные учреждения здравоохранения поступило более 214 000 доз вакцины «СОВИГРИПП», «Ультрикс Квадри» для иммунизации против гриппа детей (с 6 месяцев), взрослых, в том числе беременных женщин. Эти вакцины рекомендованы Всемирной организацией здравоохранения на эпидемический сезон 2022-2023 годов. Вакцинация проводится в поликлиниках по месту жительства бесплатно и без предварительной записи. При посещении медучреждений при себе нужно иметь паспорт, страховой медицинский полис ОМС и СНИЛС. Департамент Смоленской области по здравоохранению информирует о возможности в день вакцинации против гриппа привиться и против новой коронавирусной…
Подробнее
Бинтуя бабочек

Бинтуя бабочек

В начале сентября, в Смоленске, на IV Всероссийской научно-практической конференции «Осенние Филатовские чтения — важные вопросы детского здоровья» выступила эксперт фонда «Дети-бабочки», патронажная сестра Лидия Делишевская. Жизнь Лидии Делишевской – это череда бесконечных разъездов по стране и встреч. Города, аэропорты, вокзалы, больницы становятся в памяти мало различимым фоном из шума и лиц. И только ни один из детей, которому заботливые руки Лидии принесли облегчение, не забывается. И глаза родителей, глядящих патронажную медицинскую сестру с надеждой. Потому что Лидия знает, как защитить ребенка с буллезным эпидермолизом, чью кожу можно ранить даже ласковым прикосновением, от нашего шершавого и твердого мира. И Лидия…
Подробнее
Учиться – здорово! Советы врачей к учебному году

Учиться – здорово! Советы врачей к учебному году

Детство – период в жизни человека, когда закладываются основы его будущего здоровья, личностного развития, образования. Насколько крепким будет фундамент, зависит от многих факторов, в том числе от эффективной организации времени и оптимального распорядка дня. Для гармоничного развития и укрепления здоровья у ребёнка ежедневно должно быть достаточно времени для прогулок на свежем воздухе, физической активности, пассивного отдыха и сна. Как совместить в школе выполнение домашних заданий, развивающие кружки, занятия по интересам – вопрос, который каждый год с приходом сентября предстоит решать родителям и детям. За советом мы обратились в медицинский центр «АНИСА», ведь именно здесь маленьких пациентов со всего региона принимают…
Подробнее
В Смоленской области снова ввели обязательную вакцинацию для отдельной категории граждан

В Смоленской области снова ввели обязательную вакцинацию для отдельной категории граждан

Для предотвращения вспышек заражения новой коронавирусной инфекцией работодателям необходимо до 1 сентября обеспечить первый этап вакцинации или процедуру прививки однокомпонентным препаратом и провести ревакцинацию сотрудников. В связи с ухудшением отрицательной динамики в регионе по коронавирусной инфекции, гражданам рекомендовано вакцинироваться. В департаменте промышленности и торговли уточнили, что это касается определенных категорий (групп) граждан, работающих на основании трудового договора, гражданско-правового договора в организациях, у индивидуальных предпринимателей, осуществляющих деятельность, в том числе в сфере производства, торговли, общественного питания и бытовых услуг. На территории Российской Федерации зарегистрированы вакцины: «Гам-КОВИД-Вак», «Гам-КОВИД-Вак-Лио», ЭпиВакКорона, КовиВак, Спутник Лайт, ЭпиВакКорона-Н, Гам-Ковид-Вак-М (включая назальные капли), Конвасэл.
Подробнее
Здоровое питание в условиях жары – возможно?

Здоровое питание в условиях жары – возможно?

Каждый год лето обрушивается на смолян бетонным раскалённым молотом – только что мы мечтали о тепле, а теперь проклинаем 30-градусную жару и обжигающий асфальт. И хочется одного – прохлады. Многих этот факт удивит, но подарить прохладу может… еда. Да, правильно организованное питание поможет не только охладить организм, но и насытить его водой и полезными микроэлементами, а значит, избежать обезвоживания, тепловых ударов и зарядиться энергией – трудовые будни, увы, никто не отменял.  Ошибки и исключения Основная ошибка, которую допускают люди в жаркую погоду – недостаточное употребление жидкости. Зачастую предпочтение отдают сладким напиткам, которые содержат большое количество сахара. Во-первых, такие напитки не…
Подробнее