Бесплатная fit-микс зарядка пройдет в Смоленске 8 июля
В День семьи, любви и верности, в Смоленске пройдет акция "Активное лето". В рамках мероприятия приглашаются все любители активного образа жизни на уникальную fit-микс зарядку. Fit-микс - это комбинация различных видов фитнеса, которые используются в рамках одной тренировки, благодаря чему задействуются все мышцы тела. В ходе занятия включается аэробная разминка, затем следует основная часть, где особое внимание уделяется силовым нагрузкам. В конце тренировки проводится растяжка и расслабление. Организаторами мероприятия являются опытные инструкторы, а любой желающий может присоединиться к акции. Акция "Активное лето" проводится при поддержке Администрации города Смоленска, Центра современных спортивных технологий концерна Росэнергоатом, Управления физической культуры и спорта Администрации…