Азбука здоровья
Полезные советы от А до Я Весна — не только время появления первых молодых листочков и цветов, первых тёплых гроз и поездок на природу. Это ещё и период, когда необходимо очень внимательно относиться к собственному здоровью, ведь для многих смолян морозные и скупые на солнечные лучи и витамины зимние месяцы становятся серьёзным испытанием. Да и сезонный рост заболеваемости вирусными инфекциями опасно сбрасывать со счетов. Именно поэтому весной нужно и важно не только планировать грядущий отпуск, но и помнить про соблюдение простых мер профилактики: тщательно мыть руки, правильно питаться и полноценно отдыхать, не забывать про физическую активность и избегать контактов с…