МЦ Аниса

В школе — без проблем!

В школе — без проблем!

Специалисты медицинского центра «Аниса» рассказывают, как сохранить здоровье школьника. Начало нового учебного года уже не за горами. А это значит, что скоро расписание юных смолян заполнят многочисленные уроки, домашние задания и внеклассные мероприятия, не говоря уже про дополнительные секции и кружки, которые сегодня есть практически у каждого ребёнка. Не удивительно, что обычный день современного школьника нередко расписан буквально по минутам. Для того, чтобы у ребёнка были силы справиться с подобной нагрузкой, его родители должны уделять самое пристальное внимание сохранению и укреплению здоровья как школьников любого возраста. Специалисты медицинского центра «Аниса», который вот уже не первый год успешно функционирует на базе…
Подробнее
Питание детей: чем кормить ребенка в осенне-зимний период

Питание детей: чем кормить ребенка в осенне-зимний период

О правилах сезонного питания. Осенью и зимой возрастает нагрузка на организм и нервную систему детей и подростков. К тому же инфекции буквально атакуют иммунную систему. Поэтому дополнительная поддержка в виде витаминов и микроэлементов, содержащихся в продуктах питания просто необходима. О правилах сезонного питания нам рассказали специалисты медицинского центра “АНИСА”. Осень богата на созревшие фрукты и овощи, которые являются главной кладовой витаминов и полезных микроэлементов. В это время важно включать в рацион детей блюда из капусты, моркови, тыквы, сладкого перца и других сезонных овощей. Сохранить их питательную ценность помогут правильная обработка и готовка. Мыть овощи и фрукты нужно в холодной проточной…
Подробнее
Учиться – здорово! Советы врачей к учебному году

Учиться – здорово! Советы врачей к учебному году

Детство – период в жизни человека, когда закладываются основы его будущего здоровья, личностного развития, образования. Насколько крепким будет фундамент, зависит от многих факторов, в том числе от эффективной организации времени и оптимального распорядка дня. Для гармоничного развития и укрепления здоровья у ребёнка ежедневно должно быть достаточно времени для прогулок на свежем воздухе, физической активности, пассивного отдыха и сна. Как совместить в школе выполнение домашних заданий, развивающие кружки, занятия по интересам – вопрос, который каждый год с приходом сентября предстоит решать родителям и детям. За советом мы обратились в медицинский центр «АНИСА», ведь именно здесь маленьких пациентов со всего региона принимают…
Подробнее