Азбука здоровья
Полезные советы от А до Я Весна — прекрасное время не только для сезонной перемены гардероба или составления планов на предстоящий отпуск. В это время очень внимательно стоит относиться к своему здоровью, ведь порой тёплые лучи мартовского солнца человек встречает не радостной улыбкой, а с практически севшей внутренней «батарейкой». Не случайно для этого состояния придуман даже отдельный термин — весенняя хандра, основные симптомы которой — упадок сил, снижение настроения, раздражительность и апатия. Да и приближающийся сезонный период простуд тоже нельзя сбрасывать со счетов. Именно поэтому мы постарались собрать в первой Азбуке здоровья этого года как можно больше полезной информации, чтобы…