жара

Пить или не пить
12
Авг
Газета «ПРО Регион»
Нет комментариев
ПРО общество, , ,

Пить или не пить

Сколько воды нужно в жару и как не навредить себе Летом мы теряем влаги больше, чем в любое другое время года. Врачи-диетологи напоминают: вода — основа обмена веществ, работы сердца и ясности ума. Разбираемся, сколько, когда и как пить, чтобы чувствовать себя бодрым в жару. Норма для каждого 30 мл на килограмм веса — ориентир, не закон. В жару потребность возрастает на 20–30%. Человек весом 70 кг нуждается примерно в 2,1 л воды. В зной — до 2,7–3 л. Обезвоживание начинается при потере 1–2% жидкости. Сухость во рту, головная боль, снижение концентрации, тёмная моча — первые сигналы. Не ждите жажды:…
Подробнее
В Смоленской области сохраняется жаркая погода
05
Авг
Газета «ПРО Регион»
Нет комментариев
ПРО погоду, , ,

В Смоленской области сохраняется жаркая погода

Столбик термометра может подняться до 33°С Жаркая летняя погода может сохраниться в Смоленской области до конца текущей недели. По информации Смоленского ЦГМС филиала — ФГБУ «Центральное УГМС», с 5 по 7 августа температура в Смоленске и отдельных районах области вполне может достичь 30…33°С. В связи с прогнозируемой жарой сотрудники ГУ МЧС России по Смоленской области напоминают смолянам основные правила безопасности: — неправильно использование кондиционеров и вентиляторов, а также эксплуатация неисправных приборов может стать причиной возгорания Уходя из дома, необходимо отключать такие приборы и не оставлять их без присмотра, не перегружать систему; — соблюдать осторожность при использовании открытого огня, а перед тем, как…
Подробнее
Азбука здоровья
01
Июл
Газета «ПРО Регион»
Нет комментариев
ПРО здоровье, , , ,

Азбука здоровья

Полезные советы от А до Я Жара, клещи и летние простуды — темы привычные и уже знакомые нашим читателям. Но июль таит и другие риски, о которых мы часто забываем до первой беды. В новом выпуске «Азбуки здоровья» мы заглянем в те уголки летней жизни, где опасность подстерегает нас за любимым шашлыком, в остывающей комнате с кондиционером и даже в собственном холодильнике. Рассказываем о трёх неочевидных, но актуальных для смолян угрозах. П — Пищевое отравление Июльская жара в Смоленской области, когда столбик термометра уверенно перевалит за +25°C, — идеальное время не только для отдыха, но и для бурного размножения бактерий…
Подробнее
На Смоленщине 30 июня ожидаются грозы и жара до +30 градусов
29
Июн
Газета «ПРО Регион»
Нет комментариев
ПРО погоду, ,

На Смоленщине 30 июня ожидаются грозы и жара до +30 градусов

Спасатели предупреждают о кратковременных дождях и порывистом ветре на территории региона Завтра, 30 июня, погодные условия на территории Смоленской области будут носить неустойчивый характер. По прогнозу синоптиков, ожидается переменная облачность, ночью местами пройдут небольшие дожди, а днём — кратковременные ливни с локальными грозами. Согласно информации, предоставленной пресс-службой ГУ МЧС России по Смоленской области, ветер будет дуть западных и северо-западных направлений со скоростью 3–8 м/с. При прохождении грозовых фронтов возможны порывы ветра, усиливающиеся до 14 м/с. По области: ночью от +12°С до +17°С, днём столбики термометров поднимутся до отметок +25…+30°С; в Смоленске: ночная температура составит +15…+17°С, дневная — от +28°С до…
Подробнее
В Смоленске ожидается жара до +32 градусов
10
Июн
Газета «ПРО Регион»
Нет комментариев
ПРО погоду, , ,

В Смоленске ожидается жара до +32 градусов

В регионе прогнозируется трёхдневный период экстремально высоких температур Согласно информации Смоленского ЦГМС, в период с 10 по 12 июня на территории региона установится аномально жаркая погода. Дневная температура воздуха будет достигать +30…+32 °C. В связи со сложившимися погодными условиями Главное управление МЧС России по региону настоятельно рекомендует населению соблюдать меры предосторожности. Ведомство призывает исключить любые действия, связанные с открытым огнём, чтобы не допустить возникновения пожаров из-за высокой сухости воздуха и растительности. Кроме того, спасатели обращают особое внимание на правила поведения у воды. Отдыхая вблизи водоёмов, необходимо внимательно следить за детьми и купаться исключительно в специально оборудованных для этого местах. Фото:…
Подробнее
17
Апр
Газета «ПРО Регион»
Нет комментариев
ПРО погоду, ,

В Смоленской области объявлено штормовое предупреждение из-за аномальной жары

Жаркая погода ожидается с 18 по 22 апреля В Смоленской области объявлено штормовое предупреждение в связи с аномально жаркой погодой. Как сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по региону, предупреждение будет действовать с 18 по 22 апреля. По прогнозам синоптиков, среднесуточная температура воздуха будет превышать климатическую норму на 7 градусов и более. Фото: ru.freepik.com
Подробнее
03
Сен
Газета «ПРО Регион»
Нет комментариев
ПРО погоду, , , , ,

Смоленщина продолжает томиться в летней жаре

Лето не сдается В Смоленской области сохраняется летняя жара, сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по региону. В среду температура воздуха в регионе ожидается в пределах +23°C … +28°C, а в Смоленске — +26°C … +28°C. «Атмосферное давление составит 747 миллиметров ртутного столба и существенных изменений не претерпит», — отметили в пресс-службе. Фото: pixabay.com Напомним, в Смоленском районе введен особый противопожарный режим.
Подробнее
11
Июл
Газета «ПРО Регион»
Нет комментариев
ПРО погоду,

В пятницу в Смоленской области ожидается жара

Загораем без моря По прогнозам синоптиков, в пятницу в Смоленской области ожидается жаркая погода. Дневная температура воздуха составит от +26 до +31 градуса Цельсия. В Смоленске столбик термометра поднимется до +29…+31 градуса. Однако в течение дня возможны кратковременные дожди и даже грозы. «В Смоленской области рабочая неделя завершится облачной погодой с прояснениями», — сообщили в пресс-службе ГУ МЧС России по региону. Фото: pixabay.com
Подробнее
30
Май
Газета «ПРО Регион»
Нет комментариев
ПРО погоду, , ,

В Смоленске ожидается жаркая погода с кратковременными дождями

Будьте готовы к непредсказуемой погоде В четверг, 30 мая, в Смоленске ожидается жаркая погода и кратковременный дождь. Согласно прогнозу, температура воздуха днём поднимется до +26…+28 градусов. Атмосферное давление составит 742 миллиметра ртутного столба и будет незначительно снижаться. Фото: pixabay.com
Подробнее
26
Июл
Газета «ПРО Регион»
Нет комментариев
ПРО сегодня, ,

В Смоленскую область возвращается жара

В среду, 27 июля, в регионе, по прогнозам метеорологов, будет переменная облачность, ночью без осадков, в дневное время возможны кратковременные дожди и грозы. Ветер будет дуть южный, 4-9 метров в секунду. При грозе вероятны порывы ветра до 14-ти метров в секунду. Столбики термометров по региону покажут: ночью +10…+15 градусов по Цельсию, днём – +24…+29 градусов по Цельсию. В областном центре: ночью +12…+14, днём – +26…+28 градусов по Цельсию. Атмосферное давление 738 миллиметров ртутного столба, будет постепенно падать. Фото автора.
Подробнее
Мы уважаем вашу конфиденциальность. Мы используем файлы cookie, чтобы улучшать работу сайта и анализировать трафик. Нажимая «Принять все», вы соглашаетесь на использование файлов cookie и даете согласие на использование Яндекс.Метрики и LiveInternet.