здоровье

Команда Смоленской области привезла с Национального чемпионата «Абилимпикс» медаль

Команда Смоленской области привезла с Национального чемпионата «Абилимпикс» медаль

В Москве завершился Национальный чемпионат по профессиональному мастерству среди инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья «Абилимпикс» президентской платформы «Россия - страна возможностей»  Национального проекта «Образование». Он проходил с 28 по 31 октября в Выставочном центре «Гостиный двор» и площадках образовательных организаций Москвы. Мероприятия деловой и соревновательной программы чемпионата, а также торжественную церемонию закрытия посетила заместитель председателя правительства России Татьяна Голикова. «Абилимпикс» стал важной частью инклюзивного образования. Мы вместе с вами создаем новую систему профессионального образования. Через движение прошли уже более 35 тысяч человек. Конкурсанты соревнуются, побеждают, становятся мастерами и привлекают новых участников. Но для нас важно не только ваше…
Подробнее
Всероссийская неделя снижения потребления  поваренной соли проходит в Смоленской области

Всероссийская неделя снижения потребления поваренной соли проходит в Смоленской области

По инициативе Минздрава России с 31 октября по 6 ноября по всей стране, в том числе и в Смоленской области, проходит Всероссийская неделя снижения потребления поваренной соли. Целью акции является формирования у граждан культуры здорового питания. Поваренная соль необходима человеку так же, как и любому другому живому существу. В то же время, избыточное потребление натрия в виде поваренной соли повышает артериальное давление, что увеличивает риски заболеваний сердечно-сосудистой системы: инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти. Физиологическая норма потребления соли в день для взрослого человека составляет 5 граммов – это примерно 1 чайная ложка. Столько нужно организму для поддержания водно-минерального баланса,…
Подробнее
Уходи прочь, тревога!

Уходи прочь, тревога!

Простые советы, которые помогут вернуть душевное равновесие. Время от времени каждый из нас испытывает беспокойство. Родители волнуются за детей, взрослые люди переживают из-за проверок на работе, возможных проблем со здоровьем или финансовых трудностей, юные смоляне нервничают, получив плохую отметку в дневник. Хотелось бы, конечно, чтобы наша жизнь состояла исключительно из положительных эмоций, вот только получается так далеко не всегда. Не понаслышке многим знакомо и чувство тревоги, когда вроде и повода-то для переживаний нет, а на душе всё равно неспокойно. «У меня плохое предчувствие, что-то должно случиться», - порой можно услышать от охваченного тревогой человека. Если такое происходит редко (например, несколько…
Подробнее
Здоровое питание в условиях жары – возможно?

Здоровое питание в условиях жары – возможно?

Каждый год лето обрушивается на смолян бетонным раскалённым молотом – только что мы мечтали о тепле, а теперь проклинаем 30-градусную жару и обжигающий асфальт. И хочется одного – прохлады. Многих этот факт удивит, но подарить прохладу может… еда. Да, правильно организованное питание поможет не только охладить организм, но и насытить его водой и полезными микроэлементами, а значит, избежать обезвоживания, тепловых ударов и зарядиться энергией – трудовые будни, увы, никто не отменял.  Ошибки и исключения Основная ошибка, которую допускают люди в жаркую погоду – недостаточное употребление жидкости. Зачастую предпочтение отдают сладким напиткам, которые содержат большое количество сахара. Во-первых, такие напитки не…
Подробнее
«АНИСА» – Здоровье детей в руках родителей

«АНИСА» – Здоровье детей в руках родителей

Существует целый ряд праздников, связанных с медициной. И, конечно, в этом ряду особое место занимает Всемирный день здоровья, отмечаемый ежегодно 7 апреля. Дорогие смоляне! От коллектива медицинского центра «Аниса», от меня лично примите поздравления со Всемирным днем здоровья! Этот праздник создан для того, чтобы регулярно напоминать людям о том, как важно поддерживать здоровый образ жизни. Здоровье — самое бесценное, что у нас есть, ведь его не купишь за деньги. Здоровье — это не просто отсутствие болезней, это состояние нашего полного благополучия. В День здоровья хочется каждому пожелать, чтобы здоровыми были тело, дух, отношения с другими людьми и самим собой. Отменного…
Подробнее
4 февраля — какой сегодня день?

4 февраля — какой сегодня день?

Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями или Всемирный день борьбы против рака, отмечаемый 4 февраля, — ежегодное мероприятие, организуемое Международным противораковым союзом с 2005 года. Этот день призван повышать глобальную осведомленность населения о причинах и методах профилактики этой страшной болезни, а также для всесторонней помощи онкобольным. Про Историю История Всемирного дня рака началась 4 февраля 2000 года, в день подписания Парижской Хартии против рака, провозгласившей необходимость обеспечения равного доступа к качественной медицинской помощи, большего финансирования исследований рака, лучшего понимания и, прежде всего, уважения достоинства всех людей, живущих с этой болезнью. 4 февраля 2000 г. Хартию подписали президент Франции Жак Ширак,…
Подробнее
Иммунолог выявил категорию граждан, лучше всех защищенную от омикрон-штамма коронавируса

Иммунолог выявил категорию граждан, лучше всех защищенную от омикрон-штамма коронавируса

Иммунолог-аллерголог Владимир Болибок заявил о том, что лучше всего от «омикрона» защищены те, кто привился в конце прошлого года. По словам специалиста, у таких людей достаточно мощная защита от нового варианта COVID-19. Кроме того, врач отметил, что у этих людей при заражении омикроном максимум, что может произойти — возникновение инаппарантной инфекции, которая характеризуется отсутствием клинических признаков заболевания, но иммунитет от этого только укрепится. Напомним, омикрон-штамм коронавируса, или B.1.1.529, обнаружили в Ботсване и ЮАР в ноябре. По мнению специалистов, им могут заражаться как переболевшие, так и вакцинированные. Новый вариант выявили уже в 110 странах, в том числе и в России. Немаловажно, что он распространяется быстрее предыдущего штамма…
Подробнее
Правительство России создало программу по вживлению в мозг человека микрочипов

Правительство России создало программу по вживлению в мозг человека микрочипов

Сразу несколько федеральных СМИ написали сегодня о том, что в России идет разработка новой федеральной программы, которая позволяет людям управлять внешними устройствами и получать от них информацию при помощи вживленных в мозг микрочипов. (далее…)
Подробнее
Улыбка в надежных руках

Улыбка в надежных руках

Зубная боль считается одной из самых сильных, и справиться с ней без доктора невозможно. Прошли времена, когда люди испытывали страх перед посещением стоматологического кабинета, так как сегодня врачи могут проводить любой вид диагностики и лечения зубов без малейших болевых ощущений. Главное - определиться с выбором, кому доверить свое здоровье и красивую улыбку. (далее…)
Подробнее
В смоленской стоматологии совмещают высокие технологии и творчество

В смоленской стоматологии совмещают высокие технологии и творчество

Пока весь мир болеет ковидом и занимается информационными баталиями, смоляне продолжают страдать кариесом и стараются пережить конец високосного года без потерь. В частности — зубных потерь. И это не шутка: статистика по кариесу и тем заболеваниям, которые провоцируют невылеченные или недолеченные зубы, если разобраться, в разы превысит статистику пресловутой ковидовской. (далее…)
Подробнее