Азбука здоровья

Полезные советы от А до Я Осенние месяцы (даже такие тёплые и солнечные, как в этом году) для многих смолян зачастую превращаются в не самый радостный, простой и благополучный период. Это и бесконечная борьба с атакующими вирусами, которые так и норовят выбить человека из привычного ритма жизни, и немалые усилия, которые порой приходится прикладывать, чтобы в ненастную погоду продолжать радоваться жизни, а также множество других факторов, не дающих смолянам чувствовать себя хорошо и искренне признаваться в любви к осени. Не помогают даже яркие краски природы, которыми так славится данный сезон. Бороться с осенней хандрой можно и нужно, ведь у природы, как…